OTUŽOVÁNÍ – NEJEFEKTIVNĚJŠÍ CVIK NA SVĚTĚ – Petr Málek
6. 6. 2023
Pro dospělé
Ve středu 24. května jsme se mohli dozvědět celou řádku informací o otužování z úst bojového záchranáře Petra Málka. Otužování je jedním z nejpřirozenějších způsobů, jak lze posílit imunitu a vybudovat si odolnost vůči nemocem. Teoreticky jsme to vyzkoušeli. A mnozí z návštěvníků slíbili, že s otužováním brzy začnou.
Poslední aktualizace: 2. 6. 2023